2年生が先週に引き続いて町探検に出掛けました。今回は、お寺を回りました。

まず、龍華山等覚寺に行きました。ここには、伊達家のお墓がたくさんあります。初代当主、秀宗公のお墓もあります。みんなで手を合わせてお参りをしました。



次に、金剛山大隆寺に行きました。ここには、秀宗公夫人亀のお墓があります。管理をされている方のお話も聞くことができました。ここでも、手を合わせてお参りをしました。



奥には、山家清兵衛公頼のお墓もあります。ここでも手を合わせてお参りをしました。

最後に、宇和津彦神社にも寄りました。推進員さんや学級担任の先生から作法を教わり、お寺とは違う、神社のやり方でお参りをしました。


校区の神社仏閣を巡り、すごい人のお墓がこんな近くにあるんだということが分かったと思います。宇和島市の歴史に触れることができ、ふるさとを愛する気持ちが少し芽生えたでしょうか。これからも、宇和島の人、もの、ことをますます好きになっていってください。
放課後、残念ながら雨が降り出したので、体育館で陸上練習を行いました。





今日は、教室を回れなかったので、授業の写真を撮れませんでした。申し訳ありません。
明日から、5年生が大洲青少年交流の家で1泊2日の集団宿泊活動を行います。天気は、明日は雨の予報ですが、明後日は晴れそうです。充実した2日間になることを願っています。
未明の激しい雨のため、大雨警報が発令されましたがすぐに解除になり、今朝の登校、学校施設にも影響がなく、安心しました。雨もやみ、3階からは宇和島城が見えています。今日は水曜日、読み聞かせからスタートです。いつもありがとうございます。




6時間目、保険健康課の2名の方に来ていただいて、4年生を対象とした「生活習慣病予防出前講座」を行いました。生活習慣病とは、がん、高血圧、糖尿病、心臓病、脳血管の病気などのことを言います。夜更かしや運動不足、偏った食事などで発病することが多いです。そうならないためには、特に睡眠、食事、運動が大切だということを教えてもらいました。
まずは、睡眠についてです。睡眠のプレゼントとしては、成長ホルモン、元気・やる気が出る、ストレス解消、体をなおすことなどがあります。小学生は、9時間から12時間の睡眠が必要で、多くの児童が21時台に就寝していましたが、中には少し夜更かし気味の児童もいました。

次に、食事についてです。グループごとで赤・黄・緑の食べ物の種類分けを考えました。中には間違ったものもありましたが、説明を聞いて、改めて理解することができました。また、野菜を中心に緑の食べ物は一日に300gとらないといけませんが、代表児童が300gを予想してとってみたら、半分ぐらいしかありませんでした。いろいろな原因がありますが、野菜不足だと血液もドロドロになって病気になりやすいという実験も見せてもらいました。


最後に、運動についてです。病気の引き金になりやすい肥満にならないためには、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大事です。コアラのマーチ1粒分のカロリーを消費するには、何分もダンスをしなければならないということを、身をもって体験しました。ポテトチップス1袋だと、何時間もダンスしなければ消費できないカロリーだそうです。特に夜は、食事の後にカロリーを消費する時間がほとんどないと思うので、気を付けないといけませんね。

最後に、たくさんの児童が質問や感想を発表しました。中には、おうちの人が飲むビールの糖質の量を心配している児童もいました。4年生のおうちでは、ぜひ今日学習したことを聞いてみてください。
今日は、3時間目の授業の様子を少しだけお伝えします。







昨日の避難訓練で事後指導したカードを児童玄関に掲示しています。しっかり覚えていてくださいね。
